Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2018
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82,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
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1388 kcal
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Fett: 54,08g | Eiw: 89,81g | Kohlh: 130,47g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Power System High Protein Bar Cocos. Mittagessen: Ei, Maggi Klare Brühe, Satori Chinesische Mie-Nudeln. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Schweinebraten. Snacks/Sonstiges: Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Kircherbsen snack. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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barbara230380's Gewichtsverlauf
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