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barbara230380
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Gewichtsverlauf
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15 Oktober 2018
wie nimmt man ab? wenn man unbedingt ein fertig gericht probieren möchte und man einfach ein Weichei in punkto schärfe ist. wirklich lecker aber nach der hälfte hat es nur noch gebrannt im mund. fazit: nix für mich ; )
(7 Kommentare)
12 Oktober 2018
mühsam aber drauf geht halt leider einfacher
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82,3 kg
4,4 kg
12,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
05 Oktober 2018
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82,7 kg
4 kg
12,7 kg
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
28 September 2018
Hallo ihr Lieben. ich glaube ich nehme besser ab, wenn ich mehr eiweiss esse und weniger Kohlenhydrate. aber meine Frage wie viel % eiweiss am Tag ist in Ordnung?
(8 Kommentare)
28 September 2018
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83,1 kg
3,6 kg
13,1 kg
Recht gut
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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