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Still holding, but abdomen is more concave. That’s a new word in my body vocabulary. Expecting a drop soon.
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69,6 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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1257 kcal
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Fett: 59,82g | Eiw: 113,12g | Kohlh: 89,40g.
Frühstück: Medifast Maple & Brown Sugar Oatmeal, Medifast Maple & Brown Sugar Oatmeal, Heavy Cream. Mittagessen: Tomatoes, Medifast Homestyle Chili, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Baby Spinach. Abendessen: Spinach, Chicken Breast, Avocados, Caesar Salad Dressing. Snacks/Sonstiges: Medifast Chocolate Chip Soft Bake, Optavia Sweet Blueberry Biscuit, Peanuts, Almonds. mehr...
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konstantes Gewicht
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Katsolo's Gewichtsverlauf
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