|
Ich wollte doch die 5 da nicht mehr sehen 🙄 ... naja, ich hab damit gerechnet und weiß, dass ich doch alles richtig gemacht habe ...
Achso, erstmal guten Morgen und einen wunderschönen Tag gewünscht 🙋
|
105,4 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
|
1037 kcal
|
Fett: 125,60g | Eiw: 87,51g | Kohlh: 114,78g.
Frühstück: All Seasons Schnittlauch, Loose Hausmacher mit Zwiebel, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Sachsenland Kräuter Quark, Pflaumen, Steinecke Dinkel-Amaranth-Brögel, Bärenmarke Die Leichte 4, Gut & Günstig Magerquark, Gurke (mit Schale), Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten. Abendessen: Body World Group Protein Muscle 85+ Strawberry Cream, Aldi Paprika, Löwensenf Extra, Leitungswasser, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Gurke (mit Schale), Purland Hähnchen Minutenschnitzel Curry, Edeka Romanasalat, Dinkel-Quark-Brötchen mit Quinoamehl, Paprikasuppe mit Knacker. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Guten Morgen und dir auch einen schönen Donnerstag ☀️👍🏻🍀☕️🤗
13 Sep 18 vom Mitglied: michi_live
|
Wenn du alles richtig gemacht hast, sind es normale Schwankungen! 😊
13 Sep 18 vom Mitglied: schockokrossi
|
Einen guten und schönen Donnerstag wünsche ich.👍😊🤗 🌻
13 Sep 18 vom Mitglied: ElenaGustavson
|
Lieben Dank! ☕🍵🥛🍪
@schokokrossi : Sind es, hab ja damit auch gerechnet.
Mein Endokrinologe letztens so: " Sie kommen langsam in die Wechseljahre, zeigen die Hormonwerte."
Mein Körper: " Klar, wir wechseln jetzt von unregelmäßigen zu regelmäßigem Zyklus."
Und Ich: " Muss das sein?" 🙄 😁
13 Sep 18 vom Mitglied: phideta
|
Guten Morgen, du machst das richtig. Wünsche dir einen tollen Tag!
13 Sep 18 vom Mitglied: Nizzy1988
|
Du hast schon so viel geschafft, da musst du nicht enttäuscht sein! Das wird schon👍🍀! Wünsche dir noch einen schönen Abend ! 🙋♀️
13 Sep 18 vom Mitglied: Steffie0102
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
phideta's Gewichtsverlauf
|