Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2018
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111,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 43,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
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1304 kcal
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Fett: 74,22g | Eiw: 61,00g | Kohlh: 92,13g.
Frühstück: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Marmeladen und Eingemachtes, Reiner-Maria Alpen-Frischkäse, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Mittagessen: Latte Macchiato, Deluxe Kartoffelgratin mit Emmentaler Käse, Käsesoße, Walnüsse, Beste Ernte Rote Beete, Lachsfilet. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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~Käferchen~'s Gewichtsverlauf
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