Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2018
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82,6 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
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1941 kcal
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Fett: 87,70g | Eiw: 80,29g | Kohlh: 203,17g.
Frühstück: Croissant, Breakfast Coffee. Mittagessen: Duplo Duplo, Breakfast Coffee, Sprehe Hähnchenschnitzel Wiener-Art, Leberkäse, REWE Bäcker Brötchen . Abendessen: Lindt Hello My Name Is Nougat Crunch , Putenbrust Fleisch, Thomy Remoulade, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. mehr...
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2428 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 12 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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indiana12's Gewichtsverlauf
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