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😀
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48,6 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
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1342 kcal
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Fett: 36,77g | Eiw: 92,01g | Kohlh: 162,23g.
Mittagessen: Coffee, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Eggland's Best Large Grade A Eggs, China Doll Dried Large Lima Beans, Tortillaland Uncooked Flour Tortillas, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Abendessen: Ritz Crackers - Fresh Stack, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Jalapeno Peppers, Maseca Maseca, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Sonstiges: Supreme Protein Carb Conscious Chocolate Peanut Butter Wafer Crunch, Hershey's Strawberry Syrup, Great Value Strawberry Ice Cream, Reddi-wip Original Whipped Light Cream. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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 Kommentare
I did great yesterday 😀, my dinner was a salad too but with chicken breasts instead of eggs.
Did I ate sweet treats? Yes I did but it was a little treat, for less than 200 calories
11 Sep 18 vom Mitglied: Keilin_4
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nice that you got the old account back - I am now following you here!
11 Sep 18 vom Mitglied: nikeit
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11 Sep 18 vom Mitglied: Keilin_4
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Hey! You are a mushroom 😂😂😂
11 Sep 18 vom Mitglied: CrashtestDawnie
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aww I love mushrooms, they are my best friend lol 🍄💞 🌠 💫
11 Sep 18 vom Mitglied: jenjabba
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11 Sep 18 vom Mitglied: Keilin_4
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12 Sep 18 vom Mitglied: adefwebserver
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12 Sep 18 vom Mitglied: Keilin_4
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12 Sep 18 vom Mitglied: jengetfit123
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12 Sep 18 vom Mitglied: Keilin_4
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It's just water that I was holding, my weight was 104. something two weeks ago, I gained probably 2 pounds of fat since my birthday and the rest water retention
12 Sep 18 vom Mitglied: Keilin_4
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Keilin_4's Gewichtsverlauf
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