Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
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106,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
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737 kcal
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Fett: 55,19g | Eiw: 35,24g | Kohlh: 30,94g.
Mittagessen: Mettwurst, Aldi Vollkornbrot (32g), Cappuccino. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Fjördens Wildlachsfilet, Milsani Schmand, Avocado, Salat. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Worofka's Gewichtsverlauf
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