Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
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99,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
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1661 kcal
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Fett: 62,08g | Eiw: 77,34g | Kohlh: 200,80g.
Frühstück: Mohnbrötchen, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: Rinderhackfleisch, Chili sin Carne, Grafschafter Weizen-Toastbrötchen. Abendessen: Tomaten, K-Classic Käseaufschnitt Light, Las Cuarenta Serrano Schinken, Graubrot, Lätta Lätta & Butter, Harry Das Volle Korn. Snacks/Sonstiges: Apfeltorte. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Mary1979!'s Gewichtsverlauf
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