Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
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76,6 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
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354 kcal
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Fett: 24,43g | Eiw: 28,69g | Kohlh: 5,18g.
Mittagessen: Schildauer Frühstücksknacker. Abendessen: Gurke (mit Schale), Lidl Norwegischer Räucherlachs, Bautz'ner Kräuter Dressing, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Tomaten, Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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DanySNet's Gewichtsverlauf
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