Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
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92 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
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1378 kcal
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Fett: 71,97g | Eiw: 85,45g | Kohlh: 92,95g.
Frühstück: McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's McRib, Milch (Vollmilch), Schwartau Extra Samt Erdbeere, Butter, Keto Low Carb Mehrkornbrot. Mittagessen: Milch (Vollmilch). Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Honig-Senf-Dressing, Gemischter Salat, Pangasiusfilet, Ceres MCT Öl, Laschinger Norwegischer Lachs Provencal, Milch (Vollmilch), Milfina Butter, Keto Low Carb Mehrkornbrot. Snacks/Sonstiges: Ferrero Jogurette. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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bronsus's Gewichtsverlauf
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