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👍
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93,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
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1593 kcal
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Fett: 48,88g | Eiw: 64,14g | Kohlh: 141,82g.
Frühstück: Mischkornbrot, Wurstaufschnitt, Kaffee, Kerrygold Butter, Edeka Bio Frankendammer, Linessa Erdbeere Marmelade. Mittagessen: Baguette, Chili Con Carne. Abendessen: Meininger Original Thüringer Knacker, Köstritzer Kellerbier. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
10 Sep 18 vom Mitglied: BirneHelene
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Hallo Ernesto, wünsche dir einen schönen Dienstag! 🌞🙋♀️
11 Sep 18 vom Mitglied: Steffie0102
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Grüss dich lieber Ernst. Alles beim alten bei dir,gut. Was macht deine Gesundheit? 🙋♀️🌻😎
11 Sep 18 vom Mitglied: schnorra
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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