Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2018
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74,4 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
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1575 kcal
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Fett: 56,87g | Eiw: 64,65g | Kohlh: 211,70g.
Frühstück: Cheddar Cheese, Whole Wheat Bread, Olive Oil, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Mittagessen: Peanut Butter, Italian Rose Pimento Cheese Spread, Imagine Foods Creamy Garden Tomato Soup, Rye Bread. Abendessen: Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom, Amy's Spinach & Ricotta Cheese Ravioli. Snacks/Sonstiges: Banana Bread, Enlightened Mint Chip Swirl Ice Cream Bar, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. mehr...
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1834 kcal
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Bewegung:
Mowing lawn - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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isohume's Gewichtsverlauf
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