Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2018
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83,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
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2462 kcal
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Fett: 118,47g | Eiw: 55,09g | Kohlh: 303,53g.
Frühstück: Nutella Nutella, Katjes Tappsy, Aldi Holländischer Gouda, Margarine, Banane, Honig, Edeka Milde Schweizer Edel Zartbitter 81% Kakao, Aldi Chiabrot. Mittagessen: REWE Avocado, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Belbake Milchschokoladen-Streusel. Abendessen: Gutes Land Gouda, Kaba Kakao, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Zucchini, Milbona Schlagsahne, Olivenöl, Oryza Basmati Reis , Tomatenmark. Snacks/Sonstiges: Rosinen, Neumarkter Lammsbräu Dunkel Alkoholfrei . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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donna_38's Gewichtsverlauf
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