Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2018
|
88,7 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
|
2036 kcal
|
Fett: 62,94g | Eiw: 73,81g | Kohlh: 291,40g.
Frühstück: Buko Garten-Kräuter, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Bauer Butterkäse, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Maggi Texicana Salsa, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Kleinemas Bacon Würfel, K-Classic Gnocchi, Spiegelei ohne Fett. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Äpfel, Banane. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
haseeins's Gewichtsverlauf
|