Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2018
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87,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
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2800 kcal
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Fett: 170,66g | Eiw: 140,63g | Kohlh: 180,29g.
Frühstück: Дыня, Кофе, Valio Молоко 0%, Простоквашино Сметана 10%, Сырники на сковороде из монастырского творога от Бархат. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Гриль Гурмэ, Макдоналдс Чикен Гурмэ Экзотик. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Natura Сыр Легкий Сливочный. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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