Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2018
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73,5 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
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2064 kcal
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Fett: 81,40g | Eiw: 73,15g | Kohlh: 250,15g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Gut & Günstig Choco Chips. Mittagessen: Dulano Truthahnfleisch im Eigenen Saft, Patros Hirtencreme Paprika-Chili, Gut & Günstig Butter Toast, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Edeka Knoblauchbutter. Abendessen: Langnese Dolomiti, Mister Choc Bellona Haselnuss, Kinder Bueno, Maggi Käse-Schinken Lasagne. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons, funny-frisch Kessel Chips Sea Salt. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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