Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2018
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90,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
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1065 kcal
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Fett: 24,42g | Eiw: 34,69g | Kohlh: 171,75g.
Frühstück: Banane, Physalis, Himbeeren, Johannisbeeren, Blaubeeren, Weintrauben, Milchkaffee, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. Mittagessen: Frosta Paprika Sahne Hähnchen. Snacks/Sonstiges: K-Classic Getränkesirup, Kaufland ProAqua Limette, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Vonnischatz's Gewichtsverlauf
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