ich flippe aus. es tut sich was
|
83,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
|
1096 kcal
|
Fett: 36,34g | Eiw: 44,08g | Kohlh: 145,65g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Grüne Bohnensuppe, Gut Erkenloh Mettenden. Abendessen: Purland Cordon Bleu Vom Schwein, Kircherbsen snack. Snacks/Sonstiges: Aldi Laugenstange mit Käse, Birnen. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
Kommentare
07 Sep 18 vom Mitglied: schockokrossi
|
Guten morgen ,tolle Leistung ! I
07 Sep 18 vom Mitglied: buecherwurm_02
|
Guten Morgen, JIPPPIE, Klasse! So soll es doch auch sein. Das motiviert und man weis, für was man es tut. Schönen Freitag!
07 Sep 18 vom Mitglied: Nizzy1988
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
barbara230380's Gewichtsverlauf
|