barbara230380's Notizen, 07 Sep 18

ich flippe aus. es tut sich was
83,5 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 13,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
1096 kcal Fett: 36,34g | Eiw: 44,08g | Kohlh: 145,65g.   Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Grüne Bohnensuppe, Gut Erkenloh Mettenden. Abendessen: Purland Cordon Bleu Vom Schwein, Kircherbsen snack. Snacks/Sonstiges: Aldi Laugenstange mit Käse, Birnen. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche

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Kommentare 
👍💪🙋☕️ 
07 Sep 18 vom Mitglied: schockokrossi
Guten morgen ,tolle Leistung ! I 
07 Sep 18 vom Mitglied: buecherwurm_02
Guten Morgen, JIPPPIE, Klasse! So soll es doch auch sein. Das motiviert und man weis, für was man es tut. Schönen Freitag! 
07 Sep 18 vom Mitglied: Nizzy1988

     
 

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