Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2018
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62,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2018:
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1372 kcal
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Fett: 36,35g | Eiw: 57,98g | Kohlh: 207,39g.
Frühstück: O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Навашинский Хлеб Батон, Чай. Mittagessen: Груши, Тушеные Овощи, Черемушки Хлеб Дарницкий. Abendessen: Минтай Жареный, Махеевъ Кетчуп Чили, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Арбуз, Европа Каша Овсяная с Вишней, Вода. mehr...
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1532 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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