Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
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89,1 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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2431 kcal
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Fett: 85,87g | Eiw: 95,92g | Kohlh: 317,05g.
Frühstück: Nestle Cini Minis, Lidl Kürbiskernbrot, Tomaten, Gutes Land Gouda Mittelalt, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Nestle Princessa, Pfirsiche. Abendessen: Milbona Cremosano, Chef Select Tagliolini, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Pflanzenöl, Zwiebeln, Edeka Pfifferlinge, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten. Snacks/Sonstiges: Onken Vollkorn Pfirsich Joghurt, Granny Smith Äpfel, Banane, Mohnkuchen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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