Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
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73,3 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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1785 kcal
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Fett: 88,29g | Eiw: 85,21g | Kohlh: 168,09g.
Frühstück: Kiwi, Plattpfirsich, Gut & Günstig Lachsschinken, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Geflügel-Mortadella (9g). Mittagessen: Langnese Capri, Edeka Steinofen Brötchen, Ostsee Fisch Schwarzer Heilbutt Geräuchert. Abendessen: Ikea Hot Dog. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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