|
Still here, but not going up. 😬
|
69,9 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
|
1131 kcal
|
Fett: 50,90g | Eiw: 98,84g | Kohlh: 90,03g.
Frühstück: Optavia Sweet Blueberry Biscuit, Medifast Maple & Brown Sugar Oatmeal, Heavy Cream. Mittagessen: Cucumber (with Peel) , Baby Spinach, Optavia Spinach Pesto Mac & Cheese, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing. Abendessen: Costco Pork Tenderloin. Snacks/Sonstiges: Medifast Chocolate Chip Soft Bake, Almonds, Almonds, Optavia Golden Chocolate Chip Pancakes. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katsolo's Gewichtsverlauf
|