Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
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124,3 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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1198 kcal
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Fett: 42,81g | Eiw: 41,38g | Kohlh: 165,37g.
Frühstück: ingwer, birne, kiwi, Karotte, apfel, orang, Zitrone. Abendessen: Knorr Pfeffer Soße, Maggi Pfeffersoße, Milfina Butter , Paniertes Schnitzel, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Salzkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Krombacher Pils Alkoholfrei. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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