Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
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113,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 45,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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1963 kcal
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Fett: 85,58g | Eiw: 114,95g | Kohlh: 178,56g.
Frühstück: Bonne Maman Mirabellen Konfitüre, Reiner-Maria Alpen-Frischkäse, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Mittagessen: Aldi Gefrorene Erdbeeren, Reiner-Maria Alpen-Frischkäse, Berchtesgadener Land Cremiger Joghurt Mild 3,5%, AIA Puten-Wurst, Kaisersemmel. Abendessen: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Iglo Schlemmer Filet À La Bordelaise Classic. Snacks/Sonstiges: Haribo Happy Cherries. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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~Käferchen~'s Gewichtsverlauf
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