Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
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119,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 44,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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1076 kcal
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Fett: 41,41g | Eiw: 79,09g | Kohlh: 98,52g.
Frühstück: Ponnath Feinstes Hähnchenbrustfilet, Bresso Bresso mit Meersalz, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Ponnath Delikatess Hähnchenbrust, Eisbergsalat. Abendessen: Iglo Schlemmer-Filet Rahmspinat, Knoblauch, Olivenöl, Sojasoße, Cocktailtomaten, Frühlingszwiebeln, Rote Zwiebeln, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Biensken's Gewichtsverlauf
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