Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2018
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59,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
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1437 kcal
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Fett: 61,28g | Eiw: 104,08g | Kohlh: 116,10g.
Mittagessen: Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Netto Gouda Happen, American Style Milchshake Schoko, Bonbel Käse. Snacks/Sonstiges: Bofrost Waldmeister-Vanille, Multinorm Power Eiweiß Riegel Stracciatella, Bofrost Waldmeister-Vanille. mehr...
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1554 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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silinda1964's Gewichtsverlauf
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