Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2018
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89,5 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
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2321 kcal
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Fett: 110,58g | Eiw: 83,01g | Kohlh: 239,34g.
Frühstück: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Gekochtes Ei, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Kamps Mehrkornbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Krombacher Weizen Alkoholfrei, Knorr Sauce Hollandaise, Wiener Schnitzel, McDonald's Pommes Frites (Groß). mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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