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Körperfett 13,6
Gestern 20min. Ruder-Bootcamp, 15min. Powerplate und 10min. Schwimmen.
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67,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
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321 kcal
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Fett: 9,74g | Eiw: 29,80g | Kohlh: 30,18g.
Frühstück: REWE Delikatess Metzgerschinken, Bresso Feine Kräuter, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Mischkornbrot. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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triggerfish's Gewichtsverlauf
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