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Euch allen einen schönen Sonntag 😉
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96,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
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1675 kcal
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Fett: 33,70g | Eiw: 89,70g | Kohlh: 116,11g.
Frühstück: Ei, Gut & Günstig Geflügel Salami, SPAR Stangensellerie, Low Carb Brot, Grüne Paprika, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, TiP Räucher Lachs. Mittagessen: Zwetschgen, Linessa Körniger Frischkäse Light. Abendessen: Bier. mehr...
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2634 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Himmlischerbote's Gewichtsverlauf
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