Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2018
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89,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
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1123 kcal
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Fett: 39,87g | Eiw: 55,29g | Kohlh: 131,30g.
Frühstück: Himbeeren, Milchkaffee, Johannisbeeren, Blaubeeren, Weintrauben, Banane, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. Mittagessen: Frikadelle, K-Classic Mildes Weinsauerkraut, H-Vollmilch 3,5% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: K-Classic Getränkesirup. mehr...
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konstantes Gewicht
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Vonnischatz's Gewichtsverlauf
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