|
Рада, что бокал вина привес не принёс.
Медленно, но верно я сбрасываю то, что привезла с моря.
8 дней назад 88,4—-> 86,6 сегодня
85,2 было до отпуска
|
86,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
|
1567 kcal
|
Fett: 64,18g | Eiw: 93,65g | Kohlh: 155,99g.
Frühstück: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Черемушки Паляница Украинская , Помидоры, Укроп, Омлет с Молоком. Mittagessen: Дыня, Zuegg Варенье Сливовое. Abendessen: Перепелиное Яйцо, Черемушки Паляница Украинская , Данессия Капуста Маринованная по-Корейски, Сметанин Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Любятово Печенье Земляничное, Черемушки Паляница Украинская , Салат из Помидоров и Огурцов, Бифштекс. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|