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63,8 kg Bisher verloren: 26,5 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
1025 kcal Fett: 16,48g | Eiw: 63,32g | Kohlh: 153,28g.   Frühstück: Lidl Plattpfirsich, Alnatura Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Pink Lady Äpfel. Mittagessen: Exquisa Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett , Hokkaido Kürbis, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Milbona Skyr Himbeere. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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Sabi1965's Gewichtsverlauf


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