Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
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126,2 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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2438 kcal
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Fett: 118,26g | Eiw: 97,00g | Kohlh: 242,66g.
Frühstück: Grandessa Johannisbeermarmelade, Milfina Butter , Harry Toastbrot , ingwer, birne, kiwi, Karotte, apfel, orang, Zitrone. Mittagessen: McDonald's Doppel-Cheeseburger, McDonald's Ketchup, Bauerngut Grill-Bratwurst. Abendessen: K-Classic Kochschinken, Leerdammer Original, Milfina Butter , Harry Toastbrot . Snacks/Sonstiges: Krombacher Pils Alkoholfrei. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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