tina-2017's Notizen, 31 Aug 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2018
124,3 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 14,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 August 2018:
1640 kcal Fett: 65,57g | Eiw: 77,87g | Kohlh: 187,81g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Ja! Hähnchenbrustfilet, Weizenbrötchen. Mittagessen: Aldi Brezel, Kaffee mit Milch. Abendessen: Aldi Mozzarella, Tomaten, Bofrost Free Chicken Nuggets, Bofrost Backofen-Kroketten. Snacks/Sonstiges: Ikea Zimtschnecke, Eichbaum Limonade. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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tina-2017's Gewichtsverlauf


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