Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
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125,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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1140 kcal
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Fett: 68,17g | Eiw: 49,66g | Kohlh: 77,75g.
Frühstück: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Weizenbrötchen, Butter, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Sonnen Bassermann Grüne Bohnen-Eintopf mit Rindfleisch. Abendessen: Knorr Würzige Burger Sauce, Eisbergsalat, Aldi Käseaufschnitt, Aldi Kochschinken, Butter, Türkisches Fladenbrot. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Mini Jamaica Rum, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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tina-2017's Gewichtsverlauf
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