Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2018
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96,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 40,71g | Eiw: 104,31g | Kohlh: 109,14g.
Frühstück: Kaufland Maasdamer Light, Low Carb Brot, Grüne Paprika, SPAR Stangensellerie, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Bauerngut Mettwurst. Mittagessen: Arla Skyr Natur, Dilek Gekochte Kichererbsen. Abendessen: Himbeeren, Rinderhackfleisch, Tomaten, Maredo Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Zwetschgen, Aldi Blattsalat Mix. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Himmlischerbote's Gewichtsverlauf
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