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Guten Morgen, und schon ist es wieder Freitag 😀
Ich wünsche euch einen schönen Tag 😊
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87,4 kg
Bisher verloren: 37,4 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 62,98g | Eiw: 106,79g | Kohlh: 202,28g.
Frühstück: Kaffee, Erdbeeren, Milbona Magerquark, Aldi Trauben Kernlos, Nektarinen, Zwetschgen. Mittagessen: Ja! Salami (18.2g), Landbäckerei Weizenmischbrot. Abendessen: Wagner Steinofen Pizza Schinken. Snacks/Sonstiges: Aldi Schokobrötchen, M&M's Peanut. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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chaos-blubb's Gewichtsverlauf
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