Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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74,2 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2109 kcal
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Fett: 100,10g | Eiw: 90,57g | Kohlh: 207,72g.
Frühstück: Kinder Schoko-Bons, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Gut & Günstig Lachsschinken. Mittagessen: Langnese Mini Twister, Kinder Schoko-Bons, Gut & Günstig Bami Goreng, Kinder Riegel (21g), Kinder Bueno. Abendessen: Milka Tuc, Kinder Schoko-Bons, Iglo Fischstäbchen, Iglo Schlemmer-Filet À La Bordelaise. Snacks/Sonstiges: Snackline Mais Rings. mehr...
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2275 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Stillen - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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nidi888's Gewichtsverlauf
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