|
Продолжаем устранять последствия отпускного зажора. Что-то слилось, что-то вышло иным путём, плюс силовые, много шагов и небольшой, в 200-300 кк дефицит делают своё дело. Через неделю-две вернёмся в нужное состояние.
|
67,4 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 8,1 kg pro Woche
|