Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2012
73 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 August 2012:
1375 kcal Fett: 48,75g | Eiw: 82,65g | Kohlh: 150,73g.   Frühstück: Original Französischer Weichkäse, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), Margarine (Regulär, 80% Fett, mit Salz, Kübel), Marmelade. Mittagessen: Rindergulasch mit Nudeln. Snacks/Sonstiges: Laugenstangen. mehr...
1794 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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