Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
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76 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 25,90g | Eiw: 34,56g | Kohlh: 101,68g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Bio Emmentaler, Brunch Balance mit Joghurt, HOLO Kichererbsen Spirelli, Käsestange. Snacks/Sonstiges: Cola (mit Koffein), Adelholzener Active O2 Apfel Kiwi. mehr...
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1875 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Denna21408's Gewichtsverlauf
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