Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
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124,4 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 42,38g | Eiw: 50,51g | Kohlh: 120,27g.
Frühstück: Albi Mango-Maracuja-Orange, Albi Pfirsich Maracuja. Mittagessen: Sahnesauce, Schweinefilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Maggi Rahm-Champignons, Eierkuchen. Snacks/Sonstiges: Radeberger Pilsner, Radeberger Pilsner. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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