Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
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88,7 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 58,75g | Eiw: 73,42g | Kohlh: 214,14g.
Frühstück: Harry Chia Brötchen, Lidl Dinkelvollkornbrötchen, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Tomaten. Mittagessen: Aldi Baguette Brötchen, Schulte Schinken Krakauer. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Äpfel, Chiquita Banane. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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