Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
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129,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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658 kcal
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Fett: 28,64g | Eiw: 35,34g | Kohlh: 62,82g.
Frühstück: Gouda, REWE Bäcker Brötchen. mehr...
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3814 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Krafttraining - 15 Minuten, Crosstrainer - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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golfdriver911's Gewichtsverlauf
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