Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
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87,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 54,82g | Eiw: 86,25g | Kohlh: 153,97g.
Frühstück: Marmelade, Aldi Multivitaminsaft, Mischkornbrot. Mittagessen: Aldi Grüne Soße, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Mischkornbrot. Abendessen: Rosewein, Weißwein, Gut & Günstig Tagliatelle, Hähnchenbrustfilet, Aldi Grüne Soße, K-Classic Landjäger, Mischkornbrot. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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werner34's Gewichtsverlauf
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