Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
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63 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 30,22g | Eiw: 24,01g | Kohlh: 175,74g.
Frühstück: Кремлина Курага в Шоколаде, Навашинский Хлеб Батон, Кофе. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Abendessen: O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Свекла Вареная, Три Правила Щи с Грибами по-Монастырски, Табрис Булочка Ржано-Пшеничная Постная. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Кремлина Чернослив Шоколадный, Чай, Вода. mehr...
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1574 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 36 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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