Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2018
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82,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2376 kcal
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Fett: 65,53g | Eiw: 96,46g | Kohlh: 340,13g.
Mittagessen: Leberkäse, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee, Orangensaft. Abendessen: Zucker, Espresso, Schinken, Pizza Margarita. Snacks/Sonstiges: Haribo Cola Fläschchen, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. mehr...
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2616 kcal
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Bewegung:
Tennis - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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