Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2018
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121,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 46,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 34,43g | Eiw: 72,10g | Kohlh: 215,55g.
Frühstück: Ponnath Feinstes Hähnchenbrustfilet, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Bresso Bresso mit Meersalz, Gekochtes Ei, Lieken Urkorn Roggenbäcker. Abendessen: Olivenöl, Sojasoße, Frühlingszwiebeln, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Gelbe Paprika, Maggi Lasagne. Snacks/Sonstiges: Cocktailtomaten, Galbani Gorgonzola. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Biensken's Gewichtsverlauf
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