Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2018
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108,7 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 32,54g | Eiw: 102,55g | Kohlh: 94,73g.
Frühstück: REWE Feine Welt Tete De Moine, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Edles Mix Gemüse in Aspik, Gut & Günstig Magerquark, Gurke (mit Schale), REWE Bio Roggenbrötchen, Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten, Bärenmarke Die Leichte 4. Mittagessen: Aldi Süssli, Bärenmarke Die Leichte 4, Tassimo Café Crema, Gut & Günstig Rapsöl, Gut & Günstig Delikatess Rotkohl, K Classic Kartoffelknödel Halb & Halb, Gut Ponholz Gulasch Gemischt. Abendessen: Myprotein Impact Whey Protein Schoko Nuss, Wehle Flohsamenschalen Indisch, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Löwensenf Extra, Leitungswasser, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000, Aldi Paprika, Purland Hähnchen Minutenschnitzel Curry, Gurke (Geschält), Eisbergsalat. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Prima👍👏, wünsche dir einen schönen Sonntag 🌞🙋♀️
26 Aug 18 vom Mitglied: Steffie0102
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Dankeschön, wünsche ich Dir auch. Das meiste davon ist sicher Wasser ... meine Beine fühlen sich seit langem mal wieder halbwegs normal an.
26 Aug 18 vom Mitglied: phideta
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phideta's Gewichtsverlauf
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